Ironman 70.3, Rapperswil

Nach über 1.5 Jahren stand Jan wieder einmal an einer Startlinie eines grösseren Events. Die hartnäckige Corona Erkrankung und deren Folgen machten ihm in der letzten Saison einen grossen Strich durch die Rechnung. Dementsprechend kribbelte es auch etwas mehr als er sich am Sonntagmorgen zum Schwimmstart begeben konnte.

Ziel des Rennens in Rapperswil war eine gute Vorbereitung für den Saisonhöhepunkt Ende Juni in Roth zu machen.

Das Schwimmen lief gut für Jan. Er stieg nach 32Minuten wieder aus dem Wasser und stellte eine neue PB beim Schwimmen in Rapperswil auf. Der Wechsel aufs Rad lief problemlos und er konnte auf dem Rad gleich ein gutes Tempo aufbauen. Auf dem Rad konnte er die Vorgaben seines Trainers Philipp Gubler von Primecoaching.ch gut umsetzen. Aufgehalten wurde er und eine grössere Gruppe einzig von der Polizei, welche die Strasse kurz sperren mussten, da ein Krankenwagen zu einem Einsatz musste. Nach etwas über 2Stunden 30Minuten und ebenfalls neuer PB auf dem Rad in Rapperswil wechselte Jan dann auf die Laufstrecke. Dort ging es darum sauber und konstant durchzulaufen. Das gelang so semioptimal, da es doch relativ warm wurde in der Mittagssonne.

Nach 5Stunden 9Minuten überquerte Jan die Ziellinie.

Zufrieden und guten Mutes kann er so nach vorne schauen und am 25.6. in Roth über die volle Distanz zeigen was er kann.

Vielen Dank allen Sponsoren und Unterstützern des Calanda Racing Teams